ボクは、元々「シャワー派」で、湯船につかる事はほとんどありませんでした。
でも、疲れがなかなか抜けず、何度もスタッフのマッキーから、「先生、入浴しないと疲れはとれません」と言われ続けていました。
疲れが取れないのと、この冬のあまりの寒さに入浴する頻度が高くなりました。
最近のことです。
ボクが風呂につかっているときに、きっとあまりにも静かだったせいか、家族に電気を消されてしまいました。
突然の事で声も出せずにいたんですが、そのまま闇の中でふろにつかっていると、妙に気分が落ち着きます。
身体を動かすたびに、お湯の音が響くんです。(ピチャン・・・ピチャン…)
静かな空間がやってきました。
本当に、どこかに隠れていた静けさが、わざわざ来てくれたって感じです。
全ての電気を消して真っ暗にしていると、まるで瞑想しているような気持ちになります。
あれこれ考えることなく、思考を止めて静けさの中に揺らぎます。
これが、なかなかいいんだぁ、ホントに。
最近のボクのお気に入りです。
4月生募集の忙しさの合間に見つけた、ボクのやすらぎの時間でした。
でも、疲れがなかなか抜けず、何度もスタッフのマッキーから、「先生、入浴しないと疲れはとれません」と言われ続けていました。
疲れが取れないのと、この冬のあまりの寒さに入浴する頻度が高くなりました。
最近のことです。
ボクが風呂につかっているときに、きっとあまりにも静かだったせいか、家族に電気を消されてしまいました。
突然の事で声も出せずにいたんですが、そのまま闇の中でふろにつかっていると、妙に気分が落ち着きます。
身体を動かすたびに、お湯の音が響くんです。(ピチャン・・・ピチャン…)
静かな空間がやってきました。
本当に、どこかに隠れていた静けさが、わざわざ来てくれたって感じです。
全ての電気を消して真っ暗にしていると、まるで瞑想しているような気持ちになります。
あれこれ考えることなく、思考を止めて静けさの中に揺らぎます。
これが、なかなかいいんだぁ、ホントに。
最近のボクのお気に入りです。
4月生募集の忙しさの合間に見つけた、ボクのやすらぎの時間でした。
確か、サッカーの中田英寿も入浴中にキャンドルを焚いてクールダウンさせていたとか。さすがプロ、疲れを持ち越さない…と、関心した記憶があります。
暗闇入浴、久々にやってみようかな。
私の場合、リラックスしすぎて湯船で寝てしまいます。
結構、キケンなのでお気をつけくださいませ。
よほど疲れていない限り、眠ってしまう事はないとは思うんですが・・・気をつけます。
キャンドルも、やってみよう。
でも、家には、仏壇用のろうそくしかないかも・・・。