１１月～月一のお医者さん＆インフルエンザ

 

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今日から１１月ですね。

仕事辞めて１年が過ぎたなんて、早いな～～

昨日、昼間見たお月様

昨日は晴れていたのに、今日は曇り空。

夕方から雨も降って来ました。

 

今日は、月一のお医者さんです。

糖尿病の数値もあまり変わらず、現状維持という所かな～

先月いろいろな血液検査をしたので、その結果は・・・

少し良くなっていました。

やはりウォーキングの効果があるような気がします。

今月もウォーキングとカーブス、週一のきたえるーむの運動を続けたいと思います。

そして、インフルエンザの予防注射もしました。💉

 

いつものように、空腹を我慢しての検査なので、

終わってから、ジイジと回らない回転寿司へ・・・

アジが肉厚で美味しかった～

あまり値段が上がってなくてホッとしました。

息子の分はテイクアウト。

 

そう言えば今日は午前中にCOOPさんが届けてくれました。

寄せ鍋スープがあるから、明日はお野菜を買って来て

お鍋にしよう～～

ごまアンパンも好きなんです。

やっぱり食べる事は楽しみね～～（笑）

 

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