初夏という言葉の響きは清々しく感じるし、気候も爽やかなので好きな季節だ。
歳を取ると新しい記憶ほど忘れやすいとはよく言われるが、忘れたことに気がつないのが真の物忘れ。
物忘れを防ぐためには頭の刺激、活性化が必須なのだが、受け身より能動的なことが良いらしい。つまりリアクションよりアクション・・・テレビを見たり本を読んだりよりは、日常を思い出して記録したり、思いついた事をつれづれ書きとめたりするのが効果的とか。それもタップより手書きの方が漢字をちゃんと書くためにけっこう手も頭も使うから良いというのは、実際自覚するのでわかるけど、とりあえずこういうブログをたまに書くだけでも何もしないよりはましかな？っていう程度の気楽さで続けていこうかなと思う今日この頃。
空の青 生き生き緑 初夏の色
トータル
