六義園(リクギエン)の紅葉も今年は少々遅れ気味のようでしたが、色付いていく木の葉も趣ありますよね。
早朝までの雨の跡が残っており、しっとりと落ち着いた江戸時代の大名庭園の風情がありました。
この六義園、元禄14年に築園され、あの龍馬伝の岩崎弥太郎が別邸として居た時もあり昭和13年に
岩崎家より東京都に寄付され昭和28年に国の特別名勝に指定されたと、、、案内にありました。
当方仕事を辞めて2ヶ月たちました、自由な時間は以前よりある訳なのですが？ゆとりがないような？
フットワークにも錆が出て来たようです。
「何時でも出来る」と思っている事が充実しない怠惰な時間を過す事になっているのでしょうか
近頃、本屋さんに立ち寄るとつい、健康本に興味が向いてしまいます。
お医者さん達の内職？で“売らんがため”といろいろ平積みされ、売れているようでした。
いま治療中の人が読んだら担当医の先生との間に疑心暗鬼が生ずるのではないでしょうかね。
ステロイド剤・鎮痛解熱剤・抗癌剤・抗生物質・ワクチン予防接種・・・は出来る限り止めなさい
同じ薬の長期服用は止めなさい・夕食後4時間は寝てはいけない・・・など等
小生も十数年前、脳のMRI検査によって発見された極小の動脈瘤のためずっと同じ薬を服用しています。
MRI検査を受けたことに後悔することもしばしばです。
ある時担当医に「先生もMRI検査されているのでしょうね？」と尋ねましたら「ないよ！」
最近は血圧も高目と診断され降圧剤の常用です。ある健康本では降圧剤不要範囲なのですが。
「元気な老人は高血圧だ」「血圧を下げるとボケ易く集中力がなくなる」等ともある。
元京大教授で脳研究者の大島清氏の「不老に効く」（？）本にありました『か・き・く・け・こ』
【か】＝感動 【き】＝興味 【く】＝工夫 【け】＝健康 【こ】＝恋心 を大切に。
こんなところが無難でしょうかね
