ウォーキングとバンCafe

 歯医者の診察椅子とテーブル、PCの作業や視聴に最高だと思うブログ管理人のShin-爺です
 
 
 
 
 
カブさん冬眠中の寒い季節
 
暇で天気の良い週末には、トレッキングポールを突きながらウォーキングしてます
 
昨シーズンからだったかな？　両膝の人工関節置き換え手術の経過も良好って事で
 
ウォーキング後のバンカフェを楽しむために、体力と筋力の維持を建て前に、短い距離ですけど歩き始めたんですよね 
 
 
 
今シーズンも、暇な時、天気の良い時、のんびりとウォーキングしてます 
 
昨シーズンは山の麓、歩道の整備された農道を歩いてたんですが、今シーズンは天竜川の堤防を歩くことが多くなりました 
 
堤防近くのトイレの有る公園の駐車場に車を止め、堤防を小一時間歩いてます 
 
痛みも無く自由に歩ける事が、こんなにも幸せなことだったんだなと、感じながら歩いてます 
 
昨日も、穏やかな良い天気だったのでいつもの様に堤防道路へ・・・ 
 
散歩を楽しむ老夫婦や、ジョギングする人、ロードバイクに乗る人、けっこういろんな方に出会います 
 
昨日はインラインスケートを楽しむおじさんが居ました、気持ち良さげに滑ってるとこ見てたら自分も欲しくなっちゃいました～ 
 
ウォーキング後は、車を堤防の上に移動して、お楽しみのバンカフェタイム 
   
 
 
寒いし、ポツポツとは言え人も歩いてるんで、リアゲートは開けずに車内で珈琲飲みます 
 
湯を沸かしながら、ゴリゴリと豆を挽いて、チョロチョロと珈琲をドリップして・・・癒しの時間ですね 

 
 
決して甘党ではないんですけどね、バンカフェの時はブラック珈琲に、甘い菓子が合う気がします 
 
洋菓子よりも餡系の和菓子がね・・・昨日も消費期限間近の、値引きシールが貼られた“栗どら焼き”がお供でした
 
春になって、カブが冬眠から覚めるまでのことなんですけどね～