元気です・・・

言う事はもう何も無い!、しかし・・・やりたい事は山ほど有る!

キャンプ!行って来ました~!(^^)!

2016-07-31 22:08:38 | キャンプ

どうも~~  外れてしまった治療済みの歯冠を、アロンアルファを使って、自分で適当に付け直した、ブログ管理人のShin-Gです。 
 
 
 
  
 
近場のキャンプ場ですが、聖地とまで言われてるらしい人気のキャンプ場で、一晩楽しんで来ました。 
 
 
 
カブで荷物満載!
 
 
 
詳細は近い内にお届けできるかと!・・・・・・・・???
 
 
 
 

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小上がりのはずが・・・( ゚Д゚)

2016-07-27 20:55:55 | ひとりごと

どうも~~~!  キャンプ場で『ポケモンGO』は、やらないで欲しいと心底願う、ブログ管理人の Shin-G です。 
 
 
 
 
 
立ち上がったり座り込んだりの動作が、少しでも楽に出来る様になればと 
 
 
床生活から、腰掛の生活にしたいと思iいDIYした・・・小上がり?
 
 
 
 
  
 
造るのは、小上がりのはずが、大上がりになってしもた~~( ゚Д゚) 
 
 

お恥ずかしい写真ですが・・・(>_<)
 
  
 
ホムセンで売っている、システム畳を利用して、手を抜こうとしたもんだから・・・
 
 
 
意外にデカくなってしまった~~
 
 
 
 
立ち上がるのに、出来るだけ楽で無理の無い高さにと、40cmに設定したもんだから・・・
 
 
 
意外にデカくなってしまった~~
 
 
 
 
 
まぁっ! 今さらしゃ~ないか~!!!
 
 
 
 
 
 
冬も炬燵が利用出来る様にと、掘りごたつ風にしてみました。
 
 
 
 
 
 

コメント (4)
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間違ってない?

2016-07-24 20:53:34 | ひとりごと

百均ショップ、“ダ〇ソー” の店内ブラつき・・・ 
 
 
 
もう、毎週末の恒例行動になっている(^^;) 
 
 
 
今日は愛用している“ゲルインクのボールペン(2本入り)” を求めてやっぱり行って来ました。
 
 
 
でっ!やっぱり用も無いのに店内をブラブラ・・・
 
 
 
時計コーナーで見付けてしまいました。
 
 
 
300円ではありましたが・・・・この腕時計!( ゚Д゚)
 
 
  

 
もちろん中国製ですが、生活防水です、しかしまぁ、それにしてもGショック風のこの腕時計が300円て・・・
 
 
 
何処で利益が出るのだろう? と思わざるを得ない!
 
 
 
 
世の中どこか間違ってない???
 
 
 

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まずは手っ取り早く!

2016-07-19 20:14:14 | ひとりごと

タンパク質不足かな?  枝豆と冷ややっこで補おうとする、呑ん兵衛オヤジ、管理人のShin-Gです。 
 
 
 
 
本来なら、鶏肉や牛肉、豆腐や納豆などの大豆製品などを中心に、動物性、植物性のたんぱく質をバランスよく摂取するのがいいんでしょうが・・・
 

 
爺さんの独り暮らしでは、なかなかバランスの良い食事で日々を過ごすのは難しいいものです。
 
  
野菜をメインに工夫はしているつもりなんですがね・・・
 
 
 
 
 
そんな時、まずは手っ取り早く・・・
 
 
って訳で、サプリメントや、健康補助食品の力も借りておりますよ~(^_-)-☆ 
  

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手を付けたのはいいのだけれど・・・!

2016-07-17 19:37:11 | ひとりごと

真夏でも、ホットコーヒーが飲みたくなる管理人のShin-Gです。
 
 
 
 
以前から妄想に取りつかれていた部屋の模様替え
 
 
 

 
この三連休で、チョチョイとやっつけてしまおうと、手を付けたのはいいのだけれど・・・
 
 
 
 
ぜんぜん作業が進まないのである(>_<)
 
 
 
 
以前なら二日も有れば、完璧に仕上げたのに・・・
 
 
 
体力が無い
 
 
 
コーヒーをすすりながら、休憩ばかり(T_T)
 
 
 
 
明日、仕上げられるのか???
  
 
 
 
頑張ってはみますが・・・。  

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摂らなきゃタンパク質!

2016-07-14 20:33:42 | ひとりごと

 
 
近頃、ちょっとカッチョイイ半指のグローブを手に入れて、ややテンションアゲアゲになっている、管理人のShin-Gです。
 
 
 
 
 
しかしまぁ、暑いですね~
 
 
梅雨明け前・・・湿気も多くて少々バテ気味・・・いえいえすっかりバテてる感じです。

 
体力的に落ちてる感じがしてるので・・・
 
 
『取らなきゃタンパク質!!』 
 
 
TV CM の受け売りじゃありませんけど、食品にも気を付けないとですね(^^)
 
 

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今週末は三連休~ v(^^)v

2016-07-13 20:46:03 | ひとりごと

病院で、心臓のエコー検査中に爆睡してしまった管理人のShin-Gです。
 
 
 
 
 
シブチンの我が社も、月曜日が祝日・・・土曜日から三連休となりますよ~
 
 
 
 
カブに乗ってアウトドア・・・といきたいところですが、予報では天気はイマイチの様 ・・・ (>_<)
 
 
さて!どうしたものか???

 
 
 

温泉にでも浸かってのんびりしようか…? 
 
 
 
 
お家でぼちぼちとDIYでも楽しもうか…?
 
 
 
お庭でアウトドアの真似事でもしようか…?
 
  
 
 
 

まぁ、とにかくノンビリとやりますわ~(^_-)-☆
 
 
 
 
 
 

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今週末は三連休~ v(^^)v

2016-07-13 20:46:03 | ひとりごと

病院で、心臓のエコー検査中に爆睡してしまった管理人のShin-Gです。
 
 
 
 
 
シブチンの我が社も、月曜日が祝日・・・土曜日から三連休となりますよ~
 
 
 
 
カブに乗ってアウトドア・・・といきたいところですが、予報では天気はイマイチの様 ・・・ (>_<)
 
 
さて!どうしたものか???

 
 
 

温泉にでも浸かってのんびりしようか…? 
 
 
 
 
お家でぼちぼちとDIYでも楽しもうか…?
 
 
 
お庭でアウトドアの真似事でもしようか…?
 
  
 
 
 

まぁ、とにかくノンビリとやりますわ~(^_-)-☆
 
 
 
 
 
 

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二着目を、ポチっとな~!

2016-07-08 22:13:41 | ひとりごと

缶コーヒーは、微糖が好みの 管理人のShin-gです。
 
  
  
先日購入した紺色の作務衣
 
 
ほとんど、衝動買い状態だったとはいえ、着てみれば着心地も良くって・・・
 
 
 
なので、二着目を “ポチっとな~!” って事となりました~ !(^^)! 
 
 
 

 
二着目は茶色系で、おっさんにしてはチョイと冒険!
 
 
 
ちょっと派手だったかな?
 
 
まっ! いっか~!
 
 
 
 

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おおっ! ハンパネェ減り方!

2016-07-07 20:10:32 | ひとりごと

近頃 “コンビニのおしゃぶり梅こんぶ” がお気に入りの、管理人のShin‐Gです!
 
 
 
2週間ほど前まで、かなり酷かった足の浮腫みですが、少しずつ改善してきています。
 
 
 
膝上辺りまでパンパンに浮腫んでしまっていたんですが、今はくるぶし近辺に浮腫みが残る程度になりました(^^)
 
 
 
まだまだ浮腫みは残っているので、安心は出来ませんが、もうひと踏ん張りしないとですネ!
 
 
 
 
 
浮腫みが取れると一緒に体重も落ちてきたんですよね。
 
 
 
まぁ、それだけ悪いモノが溜まって浮腫んでたって事なんでしょうが!
 
 
 
2週間ほどで、9Kgも体重が落ちました~(^^;)
 
 
 
っても、浮腫むと同時に体重も増えていたので、元の体重に戻っただけなんですけどね
 
 
 
体形には、さほどの変化は無いので浮腫みだけで9Kgも有ったって事なのかな???
 
 
 
 
 
 
 
このところ毎週末のように病院通いが続いていますが、今週末も御多分に漏れず病院で検査三昧です。
 
 
 
 
 
 
早く体調を戻して・・・   キャンプに行きてぇなぁ~!
 
 
 

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