今日はリハビリのために近所の川沿いを少しだけ
散歩して来ました。
いきなりストレスを掛けすぎるといけないので
少しずつほぐすような感じでね
久しぶりに歩く散歩道の脇の花壇はハナバチたちの
楽園と化していました。
雄しべに顔を埋めたハナバチ
人目を憚らず一心不乱に吸蜜中です
で、オヤジの方はと言うと
使っていなかったのは足の指だけかと思っていたら
アキレス腱とかふくらはぎも使っていなかったようで
歩くたびにツッパって結構痛みを感じます
自宅に帰って来てむくんだ足は少しだけ改善したような
気がします。
明日も頑張って、少し距離を伸ばしてみようかな
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