熱血指導日記４

２００９．０２．０６（金）

中学生をメインとした硬式野球チーム「山形中央リトルシニア」…
２００９年１月１１日（日）から“コーチ”としてお世話になっております…


２００９年２月４日（水）～ＹＺタカスタ・室内練習場～

平日の夜間練習もやっています＾＾…
この日は，３班編成でフリーバッティング，サーキットトレーニング，外周走を実施…


【今週の一言】
◇ボールを使える貴重な時間，一投一打に集中しよう！
◇技術練習の前に，それに耐えうる基礎体力を身につけよう！…
◇そのために，怪我と風邪には充分注意すべし…

山形中央リトルシニアのホームページに私の写真がアップされていました…
「指導者紹介」のページでご覧頂けます＾＾ｖ。。。。
http://www3.macbase.or.jp/~matsuki/

【本日の体重 ： ７１．７ｋｇ】
（ダイエット開始から１１０２日目 ： －３３．０ｋｇ … 目標体重まで，あと３．７ｋｇ）