２０１６．１０．３０（日）
絶不調。
お昼に食べた辛みそスープがこみ上がってきました。
歩く速さと変わらないペースでのジョギングです。
【現在の体重 ： ８０．５ｋｇ】（ダイエット開始から３９２５日目 ： −２４．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．９ｋｇ）
２０１６．１０．３０（日）
庭木のドウタンツツジとヤマボウシ。
真っ赤に染まり，我が家にも本格的な秋が訪れました。
【現在の体重 ： ８０．４ｋｇ】（ダイエット開始から３９２５日目 ： −２４．３ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．７ｋｇ）
