青竹踏み

なんだか足が浮腫んでいる気がする。 足の裏をもんでみると、土踏まずがぷにょぷにょ。 これはいかん。足裏マッサージをせねば。 どうするのがいいのかな・・・としばし考え、買ってきました、青竹踏み（偽物）。 プラスチック製のイボイボ状の。 早速やってみたものの・・・・ な～んにも痛くないんだけど。 どういうこっちゃ。 ９０分ヨーガをやってきたあとでは、すでに健康体だろうか。 . . . 本文を読む