青竹踏み

なんだか足が浮腫んでいる気がする。

足の裏をもんでみると、土踏まずがぷにょぷにょ。

これはいかん。足裏マッサージをせねば。

どうするのがいいのかな・・・としばし考え、買ってきました、青竹踏み（偽物）。

プラスチック製のイボイボ状の。


早速やってみたものの・・・・

な～んにも痛くないんだけど。

どういうこっちゃ。

９０分ヨーガをやってきたあとでは、すでに健康体だろうか。