空色のきもち

晴天の日も、雨の日もあるけれど、好きなものと一緒に毎日を過ごしています。

満月のYOGA

2016-06-20 23:35:53 | YOGA・トレーニング
今夜は満月。 キャンドルYogaです。 土曜日の楽しいお出かけの後、 なんだか体調下り坂。 今日も会社で「いつもと違う、大丈夫?」と言われ続け… 実際、熱っぽかった。 予約してあったものの、どうしようかと迷ったのち 「調子の悪い時ほどYogaを」 の言葉を信じて参加。 むくんでますね。 そしてやはり、Yogaをすることで、少しすっきり。 どうやらまたオーバーワーク傾向の模様。 . . . 本文を読む
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