満月のYOGA

今夜は満月。
キャンドルYogaです。

土曜日の楽しいお出かけの後、
なんだか体調下り坂。

今日も会社で「いつもと違う、大丈夫？」と言われ続け…
実際、熱っぽかった。

予約してあったものの、どうしようかと迷ったのち
「調子の悪い時ほどYogaを」
の言葉を信じて参加。

むくんでますね。

そしてやはり、Yogaをすることで、少しすっきり。




どうやらまたオーバーワーク傾向の模様。

しっかりケアしないと、すでに「夏か！」なこの気候を
乗り切っていけなそう・・・。

明日は夏至。
そしてまた「夏至Yoga」参加予定♪
もちろんキャンドルYogaでもあります♪