空色のきもち

晴天の日も、雨の日もあるけれど、好きなものと一緒に毎日を過ごしています。

バテぎみ

2017-07-24 22:24:45 | YOGA・トレーニング
月曜日はちょっと苦手。 また1週間が始まっちゃった…と少しブルーになる。 がんばって過ごした月曜日。 その夜は、あえてYOGAのレッスンへ行くことにしている。 今日も行ってきた。 昨日が新月だったから、と、 今夜はキャンドルYOGAだった。 月明かりがほぼない暗い夜。 キャンドルの明かりだけでYOGAをする。 夏本番を前に、すでにバテ気味な最近。 何とか乗り切らないとね… . . . 本文を読む
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