お茶の時間にしましょうか

ここのところ体調がすぐれない。 どこがどう、というわけでもない。 先週蕁麻疹が出てからなんとなく低空飛行。 先日はなぜだか一日中鼻風邪もどきの症状だったり 朝起きたらだみ声になっていたり。 あ、これも立派に「不調」なのか…💦 しかし元気回復したいぞ！　と思う。 体のメンテナンスンのために整体へ。 ６０分間の施術中は、私にとっては瞑想の時間。 たぶん半分寝てるｗ グレープフルーツの、 . . . 本文を読む