『ゆるい生活』

『ゆるい生活』群ようこ　を読む。 ある日突然めまいに襲われ、飛び込んだ「漢方薬局」。 そこで教えられたのは、冷え、水分、甘み、余分なものすべてを体から抜きとっていく暮らし… 約6年にわたる体質改善を綴った実録エッセイ。 ぜんっぜん緩くないと思う。 しかし、この本を読んで 気をつけて糖分を取らないようにしたら… ちょっと変わったのも事実だった。 原因が特になくたって ある日突然、体調が . . . 本文を読む