夜Yoga

週明けの月曜日から夜の活動をするのは「辛いなぁ」と思うときもある。でも、一番急用が入りにくくコンスタントに通わなくなる言い訳がないからね。今夜も夜Yoga。自分と向き合って体の様子を確かめ心を静める時間。行くまでが大変なだけで(仕事おわって一度帰って家事をして、出かけるから)行ってしまえば貴重な時間。毎日、予想しないような出来事が手を変え品を変えでやってくる。変化のある毎日ではあるけれどお腹いっぱ . . . 本文を読む