空色のきもち

晴天の日も、雨の日もあるけれど、好きなものと一緒に毎日を過ごしています。

夜Yoga

2019-05-27 23:46:57 | YOGA・トレーニング
週明けの月曜日から夜の活動をするのは
「辛いなぁ」
と思うときもある。
でも、一番急用が入りにくく
コンスタントに通わなくなる言い訳がないから
ね。

今夜も夜Yoga。

自分と向き合って
体の様子を確かめ
心を静める時間。

行くまでが大変なだけで
(仕事おわって
一度帰って家事をして、出かけるから)
行ってしまえば貴重な時間。


毎日、予想しないような出来事が手を変え品を変えでやってくる。
変化のある毎日ではあるけれど
お腹いっぱいです…と思いもする。

ただ流されるのもおもしろくないしね。
私自身で選びとった、と思えることが
少しでもあればいい。



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