夜10時の腰痛改善クラス

いつもと違う曜日、違う時間のYogaクラスを受けてみる。いつものクラスより遅い時間だけれど、たくさん集まっていて驚いた。曜日が違うからなのか。時間が違うからか。通常クラスと腰痛改善の違いなのか。それとも、90分クラスと30分クラスの違い？30分はあっという間。そりゃあ90分だってあっという間なんだから当たり前か。連休前からぶり返してしまった神経痛を、なんとかしたい、私です。 . . . 本文を読む