5月4日のジムトレ、皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です！
雷、大雨、凄かったですねー

隊長のお腹も凄いですねー

腹出たボーカルはカッコ悪いし、モテにくいので次のステージまで何とかしましょうね。



ライトスパークリング大会も終わり、当面目標もないけれど、それでも日々の鍛錬は重要です。

雨がなかなか止まないので、皆、いつもより練習してましたな。



私はラルフと2ラウンドのスパークリング。詰将棋のような駆け引きが楽しかった。2発いいのを顔面に被弾し涙目。


アニキとも2ラウンド。
手数、フェイントと重視のテクニカルな攻防はやはり楽しい！



やはり湘南は明るく陽気で楽しい！

五月晴れ、朴竜江ノ島までの往復ラン

あ、朴竜です。
この連休中も何だかんだで出勤が多くて、出勤せずとも海外からのメールにドキドキしたりして、休んだ気がしない日が続いておりましたが、


今日は土曜日。海外からのメールもなく、ゆっくり寝ていればよいものを


歳を取ると早起きしてしまうんですねー



お天気も良いですし、時間も勿体ないので、久しぶりに江ノ島まで走ってみました。



ハマヒルガオがとても綺麗だな。



8時前の海岸はまだ人も少なくて



江ノ島もまだまだ起きたばかりって感じ



江ノ島一号二号と


軍手くんに挨拶


元気そうでなによりじゃ


あー
いい天気じゃの


オレンジ色のこの花


湘南の太陽にとても似合ってる。



さて、昼寝してジム行くかの。

目標があることのシアワセ

明日、ライトスパーリング大会に出場する湘南3選手。

トレーニングをやり切った充実感に溢れたいい顔ですね。

やはり試合で勝つという目標があることは幸せなことです。

全員勝って欲しい！
特にラルフには2つ目のベルトを湘南に持ち帰って欲しい！



それに引き換え、だらだらグダグダのなんの目標もないクリンチーズのボーカルとベースです。

土曜日のジムトレ、柴田師匠&ジムメイトのみなさんありがとうございました！

あ、朴竜です。

ジョビじゃありませんが、どんどんやってくる仕事を片付けるために今日は15時でジムトレ終了！

ポンチャイと3ラウンズのスパーリング！
そして2ラウンズのミット。

確実に上手く強くなってます。

伸び盛りですね。
やはり試合に向けて努力している時が一番強くなりますね。



本間さんの姿が見えなくて、体調を心配してます。

日曜日のジムトレ、皆さんありがとうございました！

あ、ピエール朴竜です。

13時過ぎ、まる玉ラーメンを食してからやって来ましたジムトレ。

誰もおらん、つまんない。しょうがないのでひとりでルーティンをこなしていたところに。


ジョビ卓球がやってきましたので、スパーリング3ラウンズ。



なんやかんやで創作ラーメンこばちゃんもやってきました。


レレレのキムさんのミットパートナー2ラウンズ、スタミナがちょい心配。




どこから出てきたのか、バイアグラの売人との噂の隊長もやってきました。


ようやく主役の登場！
2ラウンズのスパー。打ち分けが巧みになってきて、手数もかなりでるので、結構食らってしまいました。


トレ後に体重計に載りましたら、なんと69。
ヤベェなこりゃ。飲み過ぎだな。試合には出ないけどライブのために痩せなきゃ。

大会前のジムトレ、皆さまありがとうございました！

あ、朴竜です。
14時前にジム入り。
既に月末のスパー大会の参加者は始動してました！

この感じ大好き。でも、エントリーしなかった私はなんだか置いて行かれてる感じや、エントリーしなかった理由をバンドにしている気もしていて、焦りや後悔とか、複雑な気持ちなんですね。

真面目なのかなぁ。



この2カ月、ポンチャイは確実に上手く強くなっていて


チャンピオン相手に4R、朴竜と4R、足つりながら
確実に今日も強くなってます。



あ、


悠然としたチャンピオン
さすがです。


湘南はラルフのタイトルもあり、4月は楽しみ満載！


皆さま、ありがとうございました。

日曜日のジムトレ、ジムメイトの皆さんいつも本当にありがとう！

あ、朴竜です。
昨日に続き今日もスパーリング。

ちなみに、私はライトスパーリング大会には出場しないのですが、



せいじさんと4ラウンズのスパーリング


大会出場、連勝を目指すポンチャイと3ラウンズ


雪辱に燃えるホンマかいなさんと3ラウンズ



仕事以外なら元気な私は6月に57歳なんだよねー。もう一度オヤジファイトに出るかなぁ。でも、2回流れたからなぁ。相手いないんだよなあこの歳になるとね。



とりあえず引退っすかな、バンド忙しいしなぁ。
ほぼ毎月ライブだしなぁ。



まあ、まずはライトスパー参加のジムメイトのスパーリングパートナーをしっかり務めたいですな。

腹筋トレ

四時間笑いっぱなしの飲み会は体感的には筋トレに近い。

水曜日のジムトレ、柴田師匠ありがとうございました！

あ、朴竜です。
早いとこ会社を抜け出してジムにきました。
やっぱり、居心地いいなあ。

師匠とどんだけあざとい小技を悟られることなくくりだすか、その技をどれだけ練習してるかを話しこんでしまいました。



師匠は私のポテンシャルと日頃のあざとい練習の点と点が繋がったようです。

問題はそれを面に広げる戦略とそれを支えるスタミナですな。

春分の日のジムトレ、皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です。
ボクシング名は朴竜、クリンチーズ名は朴ッカートニー、エノマンではマッコリーと３つの名前も良いもんです。

さて、今日はアニキと2ラウンズ、ポンちゃいと2ラウンズ。


このアニキとポンちゃいのスパー、なかなか見応えあり。ポンちゃいの気迫、ノリ、今までのスパーで一番良かったと思うな。


日曜日、しっかりとアニキ陣営でお手伝いさせて頂きます。

アニキ、頑張って！


あ、翔子ちゃんのミットパートナーやりましたが、やはり天才！

試合出て欲しいです！

火曜日のジムトレ、皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です。
平日、ジムに来るか飲むかです。
ジムに来ないと飲んじゃいそうなので、強い心でトレ開始。



とはいえ、平日ジムトレ後にもジムメイトと飲んじゃうし、そのために集まったりもしてますが、


さすがに今日は皆で迷いに迷い、飲みに行かないことにしました。それでよし！


ライトスパー大会は4月29日。日があるようであと40日くらいしかありません。
私は4月27日のライブのために練習ができませんし、翌々日の試合はちょい無茶なんで出場しません。

さて、平日とはいえ、本間さんと4ラウンズ、ミットパートナー3ラウンズ。


ポンちゃいと2ラウンズのライトスパー。


もちろんルーティンもしっかり。

オレって元気過ぎね？

日曜日のジムトレ、せいじさん現れずの巻

あ、朴竜です。
14時前にジム着。あれ、せいじさんいねーし。
とりあえずルーティンを終えて


ポンちゃいとスパーリング3ラウンド、ポンちゃいのミットパートナーサラウンド。試合直前のアニキのサウスポー対策のパートナー2ラウンド。
あれ、せいじさんこねーし。


隊長のディフェンスと私の手数練習3ラウンド。
せいじさんこねーし。コバちゃんに筋トレ教えてもらい終えても、せいじさんこねーし。



あっという間に湘南に陽が落ちてしまいました。



私、試合には出ませんが、ステージパフォーマンスのために身体作りをしているようなもんです。



ジムメイトの皆さん、ありがとうございました。

追い込み

再来週のスパーリング大会の追い込みのアニキ！

歌い過ぎ飲み過ぎで追い込まれた誰か

ところでもう一人肝心なメンバーがいないような気が・・・

月曜日のジムトレ、松田トレーナー&ジムメイトの皆さんありがとうございました！

あ、ボクサーの朴竜です。

ジムにテクテクと向かう途中、寂れてしまった元町商店街の入り口にジンギスカンのお店ができるらいことを発見しました。確かここは家具屋さんだったはず。



道産子の私としては地元にソールフードのお店が出来るのは本当に嬉しい限りです。

それにしても、日を定めずに3月中旬開店とのアバウトな告知ですから、多分3月下旬になるんでしょうね。

ま、いいんです。
湘南ですからのんびりとね。



で、ジムに着いてルーティンをしっかりこなした後に、若手のホープと6ラウンドのライトスパーリング。ありがとうございました。



そのあとも、ルーティンをこなし、フレディマーキュリーを演じるために筋トレで追い込んでヘロヘロとなり、さ、帰ろうかなと思っていたところに、セイジさん登場！

松田トレーナーご指導のもと6ラウンドのスパーリング！

お互い来月は試合ですからね。



ガッツリ身体を動かした後、ラルフとリングサイドで馬鹿話で盛り上がり、サウナでもその続き。

ポンチャイに挨拶をしてジムを辞した次第。

今度は昼来た道をテクテクと戻るんですが、寂れた元町商店街、ここはシェルティさんと言う、腕の良いトリマーさんのお店だったのですが、相模原の方にお店が移ってしまい、その後カレー屋さんになっているのを発見。



辻堂には物珍しいし、差別化もできてそう。


今度、みんなで
練習後に行ってみたいですね。

ポカポカ陽気の日曜日、江ノ島までのラン

あ、朴竜です。

14時からクリンチーズのスタジオ練習でして、
ジムに行く時間がなく、江ノ島まて走るとします。


木曜日の雨のせいか、埃りなどが洗い落とされて、本当に綺麗な空。光の粒もキラキラしてますね。


すぐそばに富士山が見えます。なんと贅沢！



初めてサーフィンをしたのが去年の9月。
今のところ、最初で最後。



でも、歩いて15分に海があるのだから、やはり、サーフィンしなくては損ですね。



そりゃ、ボクシングもバンドも楽しく一生モノですが、


いずれもインドアだしね。


自然相手に何か始めるとしたら、やはりサーフィンですね。マタギになりたいのだけどね。


てなわけで、今年はポンチャイやキムさんにサーフィンをしっかり教わりたいな。