あ、朴竜です。
今回のギックリ腰の原因は、あからさまの運動不足と過労かと。
平日は国内出張の移動による疲労蓄積。
この3カ月の土日は北海道への帰省のためにジムトレができない状態が続き、筋肉が解れないばかりか、疲労を溜め込んでいるんだと思います。
この年廻り。
どうにかならないものでしょうか?
公私ともに疲弊しております。
今回のギックリ腰の原因は、あからさまの運動不足と過労かと。
平日は国内出張の移動による疲労蓄積。
この3カ月の土日は北海道への帰省のためにジムトレができない状態が続き、筋肉が解れないばかりか、疲労を溜め込んでいるんだと思います。
この年廻り。
どうにかならないものでしょうか?
公私ともに疲弊しております。