身体が…ボキボキのバラバラといった感じでございます…。
今日はウエイトはオフにして、鷺ノ宮体育館へ。
グッドシェイプのためと、ステージでのスタミナのために再び水泳も取り入れる計画。(とは言っても、スケジュール的にプールは週1ぐらいしか来れないんだけどね)
しかし…久しぶりの水泳は、これまたボロボロだったぜ。
以前は正味50分で1.5キロぐらいは泳いで、「息上げ練習」と勝手に名づけていたライヴを想定しての水中練習もやれていたのに、300メートル泳いだところでもうゼェゼェして水中ウォーキングで休憩。
結局、休憩をはさみつつ750メートル泳いだところでタイムアップだった。
上半身ほぼ全部がメチャクチャな筋肉痛の中で泳いだってのもあるだろうけど、ちょっとヒドイ結果だなぁ。
改善しないと!
夜、録画しておいた実写版「まるちゃん」を見る。
最初の方は、アニメの印象が刷りこまれているためにアニメのマネがうまい子(花輪クン)と、アニメと口調の違う子の落差が気になったりもしたけど、最後には泣いているオレだった…。
まったく余談だが、まる子のクラスの中にウチの近所の子がいました…。
今日はウエイトはオフにして、鷺ノ宮体育館へ。
グッドシェイプのためと、ステージでのスタミナのために再び水泳も取り入れる計画。(とは言っても、スケジュール的にプールは週1ぐらいしか来れないんだけどね)
しかし…久しぶりの水泳は、これまたボロボロだったぜ。
以前は正味50分で1.5キロぐらいは泳いで、「息上げ練習」と勝手に名づけていたライヴを想定しての水中練習もやれていたのに、300メートル泳いだところでもうゼェゼェして水中ウォーキングで休憩。
結局、休憩をはさみつつ750メートル泳いだところでタイムアップだった。
上半身ほぼ全部がメチャクチャな筋肉痛の中で泳いだってのもあるだろうけど、ちょっとヒドイ結果だなぁ。
改善しないと!
夜、録画しておいた実写版「まるちゃん」を見る。
最初の方は、アニメの印象が刷りこまれているためにアニメのマネがうまい子(花輪クン)と、アニメと口調の違う子の落差が気になったりもしたけど、最後には泣いているオレだった…。
まったく余談だが、まる子のクラスの中にウチの近所の子がいました…。