脚！

ティップをやめてから、まったくなぁ～～～～んにもしてなかった脚のトレーニング！
腰が悪いのでティップではもっぱらレッグプレスがメインだったけど、体育館にはレッグプレスがないので久々のスクワット。
いやぁ～～～～、キツイ！
新規導入マシンのレッグレイズ、レッグカールへと続き、仕上げはチェストプレスマシンの重りを脚でフォローする部分を使ったカーフレイズ。（このように、違う種目のマシンも工夫次第で色々使えます）
体育館を出た時には、生まれたての小鹿のような歩行スタイル…。
こんな時に限って新宿まで出る用があり、手スリにつかまりながら階段を歩き、大変だったぜ。
おまけに、用を済まして中野に帰ってきたらドシャ降りだし…。
オレは傘をささない男なので、ズブ濡れで仕事に向かいました…。

トヨエツの弁護士のドラマ、面白いね～～。