ブログはじめました!

定年して9年目に突入。気が向いた時に発信しています。
遡っても書いているので、最新書き込みが分かりませんよ。

2024年4月13日  定期健診

2024年04月13日 | 健康

3カ月毎の定期健診を受けました。

血圧は午前123、午後129mmHgで問題なし。

血糖値は朝飯を抜いた割には高い、HbAloは一般的な基準より高いが、膵臓にダメージがあるので先生は上等と言われました。

コレステロールはOK、中性脂肪と尿酸値は基準をちょっとはみ出す程度で様子見

まあ、特に問題なく安定しているとのことで、次の検査は6ヶ月後でOKとなりました。

ただ、処方日数が90日の様で、薬の量を2倍にして飲む量を従来通りして対応することになりました。

腫瘍マーカーでの値では癌、特にすい臓がんの兆候を示すものはない。

まあ、特に問題がないのは良かった。
ただキープするには腹7分目と運動が欠かせないなぁ~。

- 以上 -


2024年4月13日  結婚記念日

2024年04月13日 | 家族

今日は44年目回目の結婚記念日。

いろいろありましたが無事45年目突入しました。
長い様な短い様な44年間でした。

で、今日は定期検診があり朝食が抜きなのでしっかりと昼食を食べました。

 肉の量は大でも食べられますが、消化やエネルギーの消費を考えるようになってきたので中を食べました。

ランチではコーヒーに甘いものを頼まず、前回いちご大福を買った店でイチゴタルトを家でアフタヌーンコーヒーでゆったりと味わいました。


かみさんよ、今後もよろしく!!

- 以上 -