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10月18日の夕飯
ちなみに食べるラー油きくらげとは・・・
冷蔵庫で3ヶ月保ちます。
それを使って即席ピリ辛パスタにしてみました。
作り方は
バターをフライパンに溶かし小エビを炒める。
茹でたパスタを加えてさらに炒める。
食べるラー油きくらげ、青ネギを加えて炒めたら完成です
前に買った時に教えて貰った物を自分流にアレンジしてみました
ピリ辛の味付けが食欲をそそりますよ~
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10月18日の昼食
終了後に「Cafe レストラン ガスト」に駆け込みました
頼んだのはミックスグリルとCセット(コーンポタージュ&ライス)
私は意外とこれを頼む事が多いでしょうかね
食後にはドリンクバーで飲み物を飲んで一休み
しばしゆっくりして仕事に戻りました
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昨日は職場で毎年恒例の健康診断でした。
食欲の秋の頃の行うので難敵です
幸いな事に今年も「頭が悪い」とは言われませんでした。
体重も日頃の節制のお陰か去年より8kgも減ってました
一時期は10kg以上減っていたので・・・
少し戻っちゃいましたね
これでやっと只のデブが普通のデブに進化しました
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