先程やっと起きました
夜長仕事を切り上げたのが３時過ぎ
それから風呂に入り、湿布して、サポーターではがれない様に保護して・・・
朝起きたら痛みは和らいでました。
どうやら多少炎症が起きていたのだと思います
あ・・・ご飯炊いてないじゃないか・・・
面倒だからお昼は外食にします
ついでにスーパー銭湯にでも行ってこようと思います。
それでは行ってきます
←皆さんのワンクリックが更新意欲の源です
にほんブログ村
只今右肘が非常に痛い
昨日の朝から微妙に痛いか？とは思ってましたけど・・・
日中になって徐々に痛みが増してきて・・・
最近変な寝方をしていたから・・・
肘に異常な負荷がかかってしまった様です
やはり寝る時は横になって寝るのが一番ですね
今現在は湿布してサポーターして・・・養生しております
さて・・・今晩はそろそろ寝るかなぁ・・・
今日はお休みですから・・・
朝起きる自信は一切ございません
そのまま夜まで寝続ける事も可能だと思います
←皆さんのワンクリックが更新意欲の源です
にほんブログ村
今日の夜長仕事のお供
昨日出先でいただきました。
以外ですが今シーズン梨は初物です
凄いみずみずしくて甘くて・・・
とても美味しかったです
それにしても最近は皮すらむけない人が・・・
皮ぐらいむけない様では・・・
一人前の大人にはなれないぞ
最近は包丁を握った事のない人が増えてますからねぇ
私は保育園の頃にはもう皮ぐらいむけたぞ～
以上最後におじさんの嘆きでした
←皆さんのワンクリックが更新意欲の源です
にほんブログ村
１０月７日の夕飯
①焼きサンマ
②ふろふき大根
③冷や奴
④しそ巻き
⑤味噌汁
⑥ご飯
朝の段階ではこの組み合わせになる予定ではございませんでした。
昨日新鮮なサンマを１本４０円で引き取ったので
同僚が１箱２５匹入りを１０００円で購入した物をみんなで分割しました
独身の私には１匹でじゅうぶんですから
ま・・・サンマ好きですから２本でも問題なく食べられますけどね
せっかくなら新鮮な内に食べちゃおうと思いまして
最近本で読んで上手な焼き方を知ったので実践してみました。
確かに今までより美味しそうに焼けました
今までは皮が網にへばりついて見た目NG・・・
方法は非常に簡単なんですよ。
まず焼き網をしっかり温める。
焼き網の表面に薄く油を塗る
サンマの表面にお酢を薄く塗る
たったこれだけの事でお店で食べる様な美味しそうな焼きサンマの出来上がり
是非お試し下さい
たまには役に立つ事も載せます（１０年に１日程度ですけど）
味噌汁の具は大根、ネギ、仙台麩です
←皆さんのワンクリックが更新意欲の源です
にほんブログ村
１０月７日の昼食
急な仕事で朝食前に仕事場に呼び出された為に・・・
何も食べずに出勤したので・・・
まだ朝食は時間的に準備段階でしたから・・・
当然の事ながらお昼過ぎにはお腹がペコペコ×∞に・・・
出先にあった松屋に飛び込みまして・・・
速攻でお昼を済ませました
頼んだのは牛めし（大盛り）＆豚汁玉子セット
セットの玉子は温泉玉子と変更も出来ます（選択制）
私は豚汁には七味が必須です
朝食用に準備していた物は夕飯になります
←皆さんのワンクリックが更新意欲の源です
にほんブログ村
アクセス
トータル
ランキング
