しもやけ

昨晩は職場関係者との「単なる飲み会」があった
このところのハードスケジュールがたたって、すぐ酔っぱらいそうだったので
「生中」一杯だけで止めて、早めに失礼した
（当然、日付が替わるまでの２次会があったようだ）
今晩はおとなしく、溜まった家事を片付けよう

１年以上飲み続けていた漢方薬が変わった
更年期用のものが低量処方されていたのだが
インフルエンザに罹ったので、体力・体調そのものを回復・整える
別の薬にしますと
この冬は、数年ぶりで足に霜焼けをつくった　それも、毎月１カ所ずつ
痛痒いあの感覚がよみがえった
ＹＯＧＡの教室に行けなくなって半年以上が経つ
ウォーキングも不足している
冷え性もよみがえったようだ