久しぶりの空手の練習

久しぶりに空手の稽古をしました。友人としたのですが、最初はセキが激しくて大丈夫かなと不安でしたが、やり始めれば何の問題もなく、楽しく終えました。中断していたランニングも再開しようかなと思います。でも寒そう・・・