年１回の特定健診へ守山市民病院へ

クリックで大きく クリックで大きく ～～～　　　～～～　　　～～～ 健診に追加ガイド ◎お口と全身の健康との深い関係 ◎血液検査でかくれ脳梗塞のリスク因子を探る 【歩きメモ】 7677歩・5.8km・58m・78g・1848kcal 日記風川柳 「スタッフが こんなに多く サービスを」「公立の 病院での 変わり様」 「良くわかる 高齢時代の . . . 本文を読む

京セラ・木下氏・伊関氏（ｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙ生活５年）と３人会！

9/28friday待ち合わせ＝JR山科駅改札前PM7時伊関氏がシンガポール５年勤務からこの度帰国、毎年、新年挨拶カードを頂いたのをキッカケに年賀メールを返信していたのです。木下氏には忘れもしない京都高校女子４×１００㍍リレーが近畿突破して横浜ｲﾝﾀｰﾊｲ出場の際に大変お世話になりました。両氏とも東京店ｽﾀｰﾄで全国を転々とこの度、奇遇にも京都京セラ社屋の同じフロアー勤務となったのが、 . . . 本文を読む

健康食品！＝満載の中＝

冷蔵庫保存用に中身だけにして・・味は悪くなく美味しい！ 【歩きメモ】 3236歩・2.4km・54m・24.3g・1740kcal 日記風川柳 「先輩が　黒ニンニクに　チャレンジ」 「恒温で　人工的に　発酵を」 ※ 手間掛かるしろもの、 「珍品は　高価扱い　工夫あり」 ※ 長い時間の自転車疲れ 「淡海酢　昨日披露　何のその」 －１年前今日のブログ－ 秋雨！の . . . 本文を読む

暑さ尚続く！昼過ぎに耐熱訓練を自らに課す。

先ず、バラ・ハーブ園・市民プール併設ＧＧ場へ、プレーヤーは私１人！ ボール３個で２ホール実施で休憩（体育館で小学生バレー）の練習を見学 させてもらいました。 ちびっ子バレー見学のあと、ＧＧ場の移動、速野ＧＧ場へ！　既に８人の グループが練習されていた。ここでは２個のボールで２ホール実施、最後 の最後１本ホールインワン！ 汗流し運動は可能な限り楽しみたい。この時点で全身びっしょり汗、約 . . . 本文を読む

ゴムボート２回目１時間の水遊び！

  こども心・遊び心がよみがえって！ プカプカ漂って　 ２０１８．８７．１ am7:30～8:30   はまヒルガオが一輪 ひまわり　もバテ気味　花大型で沢山うなだれてました。 . . . 本文を読む

８月の声近づいて、日の出近し！

迷走台風が去って・・・むんむん暑熱が少し楽かな・・・ ２０１８（Ｈ３０）．７．３０ Monday  AM:4:55 自然の驚異・豪雨により被災された方々、なお昨日の台風に二重三重 のダメージを受けられた方々には、かける言葉も見つからなく、ひたすら 一刻も早く日常普通生活が戻りますように衷心から祈念致しております。   長命寺山（姨綺耶山・長命寺）と左の沖島を眺める。 . . . 本文を読む

CT撮影で現状が判明！

患者の願いは原因療法を希望するが、ドクターは痛み大きく無い のであれば、様子を見たいとの意見！今日のCTスキャンで良く 理解できる図が提示された。第４・第５腰椎に分離症が確認され た。私は昨日や今日の出来事では無い。そんな症状を持ちなが ら、びわ湖歩きを２８周目までたどり着いたのに、先の４月半ば 急に２時間位の歩きで苦痛と闘いと突然なったのである。一体 何が急変をもたらしたのかを知りた . . . 本文を読む

梅雨明け宣言？？ 列島南北豪雨？！ 猛暑の都心部 ！？

メモを持って買い物をされる姿をよく見る。私も 年に数回あるかな？今日はそんな１日となった。 そうでなくても物忘れがひどくなって来たので今後 は必要だな！今日の課題は８つでした。課題が 終わり、嬉しくなり ” おうみんち ”守山道の駅 で、お昼弁当と花を買いました｡=200円= 小型ガマの穂とｱｶﾞﾊﾟﾝｻｽ（紫君子蘭） 夕方、畑へ”なりくらマク . . . 本文を読む

日曜日の朝はヨット教室！

 三々五々集合ポイントへ   それでは、これから北東方へ進路をとります。    ベランダへ雀が良く訪問するので畑用に買ったのを切っ掛けにベランダ にも付けてみた。右は吹き流しも付けてみました。効果はありそう。 　   夕方歩きで畑へ道すがら”合歓の木”の花！ ハマヒルガオの花、午前中開花午後には . . . 本文を読む

右腰痛の診察２回目！京都南区東寺東の京都木原病院へ

午前中いつものように畑へ！ 少し収穫が増えました。 でも例年の1/10位です。果たして原因は？   ～～～　　　～～～　　　～～～ ３時前には受付へ・・待合い席での話 どうもお一人は遠く九州からはるばる辛抱 出来ない痛さで睡眠もままならぬ状態の男性 の大声がテレビの音をかき消す勢いで知り合い か？同じように遠くから診察に見えているのかが 定かでは無いが、とにかく大 . . . 本文を読む

明るく、五月晴れ ! 大掃除のリハーサル?

    次は、ヒマワリ一面に！　準備完了！    真野浜にあるヨット教室開催？   【歩きメモ】 6170歩・4.0km・45m・43.6g・2059kcal 日記風川柳 「微風の日　びわこ遊びは　ヨットして」 「穏やかに　ヨットスクール　開講す」 「菜の花の　後にヒマワリ　見守りて」 「虫を呼ぶ　瓜 . . . 本文を読む

え？ 五月？ びっくり！ 四月あと１週間は何処へ消えた？

  五月一日の日の出！ 台湾の旅の組み立て、始めよう！！ 朝食を先ず・・・緑野菜不足！プラス目玉焼きとコーンスープを・・・？ 珍しく食パン５枚切りを２つは珍しい！昨日紫タマネギを頂いてサラダ ピザトーストとタマネギサラダトーストにコーヒー２杯、無脂肪ミルクと！   トリバゴでホテル予約完了！選ぶのにたっぷり１時間を費やす・・？ Booking.com　か . . . 本文を読む

腕を奮う朝ご飯！・・・畑・・・何を植えるかな？贅沢な葛藤！

昨日、収穫の赤花絹さやをお酒、砂糖、塩、ねこぶ出汁で煮て 最後に卵とじ・・完成、炊きたてご飯と絹さや丼として頂きました。 うす味仕立てですので、薬味を混ぜると、とても、美味しい！ 好物の山椒の炊いた薬味 と 蕗の煮物 　 日曜は、何処も人出が多く、ゆっくりするのと、畑の整備を いそしみたいと思います。歩きはちょっと様子を見たいと考えます。  ～～～　畑の作業３件　～～～ . . . 本文を読む

春分の日！冷たい雨が今日も・・！

５つ（600円）１つは目玉焼きで、もう一つはカレーに生卵で頂きました。 少し小さめですネ、 守山ピエリ１F　カフェ・ド・クリエ にて静岡抹茶ホットラテ！ (※ 宇治抹茶ではないの？) 【歩きメモ】 2477歩・1.8km・20m・21g・1884kcal 日記風川柳 「我々の　卵消費は　何故こんな」 「烏骨鶏　５個6百円　これたまご」 「いのちとは　生きるの死ぬの　どのい . . . 本文を読む

リユース・ショップで、２１６円でお宝！

私の好きな政治家は大阪を舞台に本当に奮闘努力した橋下 徹氏である。 それまでの人生で心底応援したい人物であった。現在は皆さんご存じの通りの 立場で、政界復帰を望む声は絶えない。私も５年間自分の言ったこと、 部下のしでかした事を私の責任と腹を括った期間があったので良く理解できる。  ”乗るか反るか ”の勝負を賭けた局面経験のお陰で、ささや . . . 本文を読む