大津市ＰＴＡ連合会小学校部会 『親子で楽しむヒップホップ』 指導・吉田ミライ（実礼）

タブレットで撮りました。会長あいさつ！早速、準備運動ストレッチ・・今回のような動き（身体の手入れ）が 習慣化すれば腰痛や膝通はまず起こらないでしょう。会館入り口白版の－今日の行事覧と受付の様子 デジカメ！以降の写真すっきりしませんね？開会を待っています。いよいよウォームアップから・・脇腹のストレッチ！　あと順次、各筋肉や腱を伸ばします。【歩きメモ】8028歩・6.02km・1h25m・55.4g . . . 本文を読む