起床からam10:15まで、やる事満載！・・やわらかこころ・・魅力的

新しい出会いを大切に・・昨日の買い物から、ショッピング大好き・・

気分転換にgood・・

期間限定、ライチ、・・食べるには手が汚れむきカス当然ネ

　

もう一つ、初挑戦品・・フレンチクロワッサン

　

以下は、既にup済み、カランコエの一種・・可愛いピンク花に感心・・

窮屈な空間からも・・僕も、私も咲きますョ！

～＆～＆～　　　～＆～＆～　　　～＆～＆～

昼から、エコパークへ・・

➀スイム50×10本、プール歩き50×2本　◎昼食、豚肉生姜焼、弁当500円、

◎小休止（エネルギー学習）、②ウエイトトレーニング30分、③温浴後に

帰宅途中・・畑へよって水をやって草整備・・帰宅・・お疲れさん！

※遠景の建物が新しいゴミ処理施設、煙突無くこれまでの処理方法が

遥かに高性能と聴く、この施設の余熱活用でエコパークが稼働される。

　

小休止、エネルギーの学習・・

埋蔵量

地域別エネルギー消費量

地域別（大陸別）人口

～＆～＆～　　　～＆～＆～　　　～＆～＆～

 

【歩きメモ】10960歩・7,9km・26g・1811kcal

日記風575

「スイム・風呂　万歩計無く　歩数出ず」

「水に合い　日に日に魚　理解する」

「靴のまま　トイレに入る　工夫かな」

「柔らかさ　この発想を　盗むのさ」

―1年前今日のブログ記事ー

OGPイメージ

1昨日の電話交流から駒が出て！・・・今日の畑・出来事！ - びわ湖・勝手気ままな日々！

１昨日の長電話のお相手の野田幸秀氏から本日封書で、私が是非とも送付をお願いしたのです。月刊陸上競技の貴重な記事です。野田先生の了解を得て、ブ...

1昨日の電話交流から駒が出て！・・・今日の畑・出来事！ - びわ湖・勝手気ままな日々！