ロード用コロコロ転がしメジャー届く！

気分転換で写真をどうぞ！・・

お盆の行事終えて、簡易仏壇に供える花！

”おうみんち ”はお花各種豊富に売られている。

中でも　むらさき ”デンファレ ”は長持ちしてます。


一昨日はピンクのケイトウを４本買って飾ってます。



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距離測定器 ホイールメジャー ロードメジャー 計測

ウォーキングメジャー カウントメジャー 測定範囲5桁



孫の住むのは、栗東市の丘陵地の新興住宅地です。

アスファルトの幅広で斜度は10-15度程でしょうか？

プレゼントしたメジャーで約５０㍍、１００㍍、

２００㍍を計測し、白のしるしを目立たぬ用に付け

タイムトライアルを５０×２　１００×２　２００×１
　　　　　　　　　7.56　　　17.43　　40.41
を実施しました。記念の記録計測でした。


【歩きメモ】
7698歩・5.38km・1h43m・54.0g・1699kcal

日記風川柳
「計測し　書き残す事　科学する」
「脈拍　走り終わって　10秒間」
１００㍍２本目の後は26pulse＝160count／minute

「手当とは　凝っている部位　手を当てて」
疲れ、痛みを探し出す事、きっと左右で違う！

「早くから　身体変化に　耳すませ」
愛すべき吾がからだ（身体・体・躰・躯）


－１年前今日のブログ－

昨年は明日に当たる8/22にブログ三つをまとめてあげている。
明日をお楽しみに・・