今日も暮れようとしています。
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畑から帰宅途中、菜の花園へ山も美しく・・数枚撮ってみました。
積雪でダメージを、何本も敢無く倒れています。元気に生き返ってくれる事を
期待して・・
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20mほど進むと浜に出られます。シーズン中キャンプやBBQを出来る砂浜が30m
ほどある。波打ち際から撮ってみました。ザブーン、ザブ-ンと優しく打ち寄せ
てきます。
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【歩きメモ】
8346歩・5.9km・24g・1854kcal
日記風川柳
「元旦の 常無い歩き 回復を」
昼風呂で筋肉ほぐし・・
「歩けなく なったあの日が 遠くなり」
「夢の様 この回復は 奇蹟かな」
「痛み消え 気がかりは他の 筋弱る」
バランス取れた筋力アップを
―1年前今日のブログ記事ー
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