転んでもタダでは起き上がらない根性って？

終日、しっかりした雨の日でした。月１の眼科（最新治療システム）
口コミで来院数はウナギ登りと言って過言では無いでしょう。私は
当初、守山市民病院へ健康診断はじめ、眼底写真撮影不良と判定され
市民病院の眼科予約をしましたが、非常勤で京都から週一で勤務され
ると判明！新しい畑の紹介者が、日帰り白内障手術をしたとお聞きし
た。眼科だったら断然ここの医院を推薦します。との話しに直ぐさま
乗っかって、初診で次の日に行きました。先生に市民病院のいきさつ
を説明すると、あー、僕の後輩てすよ、問題はありません私が診まし
ょう。それ以降４ヶ月診察していただいてます。瞳孔を開けてする検
査は自動車運転では来院しないで・・市民病院。今日の眼科医院では
最新の検査機器で視野検査時も自家用車ｵｯｹｰで、住まいから両医院共
に距離は同じ事もあり、信頼厚い方への受診は疑う余地はありません。
診察結果と経過は、白内障の具合もひどくなく経過を見ましょう。左
目下端に緑内障の兆候有り、従って眼圧軽減用目薬を処方していただ
いております。９時に受付10時に終わると言うスピードも魅力です。

次は守山新図書館へ３月16日の大津膳所科学センターの市民向けの
『まなび村』の私の担当ブース”肩こり、腰痛予防とストレッチ ”
開催まで１ヶ月を切ったので、その準備もあって、進行シナリオ作り
に、今一度勉強しまとめなければなりません。あくまでも専門家に診
て貰うまでの”セルフケアー ”の紹介と実践を少し、と考えてます。
ここで、技術革新との表現が適当なのか？痛み解消のアプローチに幾
つかあることに気づかされたのです。ｸﾘｯｸ拡大

１ 腰痛は大腰筋の異常から発症しやすいと言う考え！　
２ 指で痛みに起因する筋肉起始部及び付着部を優しく押す
３ そもそも痛みは筋膜に覆われている筋繊維の間で起こる事が多い
４ 疲労物質が筋肉硬化のため排出されない（血流が無くなる）
５ ゆらゆらと背骨や発痛部付近を緊張をゆるめると痛みが消える
ｸﾘｯｸ拡大

全く私見、学べば学ぶほど浮き彫りになる現在、弱音は吐けない。
と言って、良い加減な事は言うまい。＝葛藤の身体との対話＝
特に整形外科に限って分野の狭い問題点？なのか、氷山の一角なのか
・ドクターの不親切な対応　　　　・患者に寄り添ったドクター不在　
・X線･CT･MRIでは筋肉は分析不能 ・痛み止めと湿布を処方するだけ
医師会の建て直しを提案する関係者の多数の意見！？ が気がかり！
自身の力不足痛感の日々、何としてもこのような局面を乗り越える
手立てを組み立てなければならない。今回ここまで、

【歩きメモ】
5817歩・4.4km・55m・43g・1767kcal

日記風川柳

「言論を 不自由出来ず 困り果て」「好き勝手 横行し過ぎ 制御法」
ワイワイ大声未熟者なのか？　賢者は静かな物言い！
「食べ放題 ピエリステーキ ４百g」「65㌫ 柔らか美味い あと筋が」

 

－１年前今日の記事－

 

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