嬉しい日、理由はたわいもない事なんです。
最近の毎日は、起床は4時半から5時ですね!
若い頃からバイオリズムは、朝型の典型です。
頭が ”さえて ”比較的自分なりに、勉強、作文
視覚鮮明で心身もフレッシュな状態なのです。
ご託はこの辺にして・・
1 孫が中1陸上部入部1500㍍が気に入っている
ストップウォッチ付きアシックス製腕時計と自主
トレーニングのための、ころころメジ . . . 本文を読む
琵琶湖から京都・大阪へ流れ出る瀬田川!その南郷洗堰から下300㍍
地点に橋を掛る工事!インフラ整備!以前アーチの連結直前に写真を撮る。
新しいルートが出来て車移動が更に便利になるのであろう。
【歩きメモ】
4651歩・3.25km・38m・36.1g・2149kcal
日記風川柳
「すでに花 圭治家族が お参りに」
「きれいな 花をご先祖へ 手を合わす」
「今回 . . . 本文を読む
3回目か4回目か忘れました。ダメですねー孫の基礎トレーニング講座 読者の方に肩すかしを食らわしています。タイトルと中身がまるで関連 無く、良くありますねー少々どころか大きく逸脱、脱線してますよねー しかし、今日は14日、16日の天候や如何にちょっと気がかりでタイトル 書いてしまうだけのこと・・・失礼 . . . 本文を読む
びわ湖勝って気まま歩き23周ー⑧回目、ここ数年、
夏には歩かない方針であった。この季節の20㎞~
30㎞の歩きは、冬の季節の歩きと比べると、3倍
~5倍の疲労度なのです。しかし、転居と言う新しい
環境下での運動量の減少が続き、曇天、比較的涼しい
日差しの無い日を限定して、歩行距離を短くコントロ
ールしてでも歩く工夫が迫られている昨今なんです。
今回は近江高島に車を置いて、歩きは北上近江今津か
調 . . . 本文を読む
速野地区GG場!午後1時!プレーヤー無し!
1番ホールのゴール間近に白いキノコ・・
芝生に寝ころび撮しましたが
2ゲームして気分転換に、野洲川旧河川敷の公園
”びわこ市民地球の森 ”メイン広場に来てみた。
後は畑の様子を・・昨日より多くの鴨が・・
今日の収穫ですね!
【歩きメモ】5078歩・3.49km・40m・35.3g・1888kcal
日記風川柳
「なお暑 . . . 本文を読む
速野地区GG場9時集合!住まいから車で5分、途中、
畑に寄ります。お借りしている畑のトウガラシの様子
を見て、すぐ隣の稲作調整田圃が池のようになってい
るところ、鴨がいつもより沢山飛来している。
明富中の練習風景を見て、Uターンで速野GG場に15分前
に着いて私ともう1人の2人!・・この暑さとお盆前と言
う事で12人でスタート、何とか1本イン・・
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鬱熱を回避 . . . 本文を読む
守山市立図書館で借りてきた数冊の他、実は秘かに、
太宰治の代表作『人間失格』を衝動的に借りて、但し
【朗読CD版】3枚分、合計220分を今しがた聞き終
えました。頭の中が煮えくりかえる、まさに変な感覚
に支配されています。肉体の健康までもおかしくなる
気配です。先ずは精神的に混乱ですね!例えれば、
夏にふさわしい!かき氷を頂きながら、赤みその
熱くて美味しいシジミ汁を一緒に食べて . . . 本文を読む
人間て、不思議な生き物ですね?15年近く住まいした、玄関を出れば、手に取るように”びわ湖花火 ”が見えたのに、毎年ほとんど見なくて、孫家族がわざわざ遠くからやってくるのが恒例となっていて、そのささやかなもてなしに心を砕いていたのか?どうして観賞しなかったのだろう。不思議だ!転居して、今年はKBS・TV中継をずっと見ている、この不思議さ!加えてスマホとタブレットで撮っている自 . . . 本文を読む
迷走台風は近畿を直撃!この進路をとるのは久しぶり。東方面を見る!堅田の小野方面を見る!伏見甘長トウガラシ8本を見に行く・・内2本倒れていた。12本の収穫です。早速、炒めて・鰹節・醤油で頂きました。武治・美江子(両親)の好物のイチジク、ことのほか母はこのシーズンには良く食していた記憶がある。===###===これぞ! - 台風一過 -午後になり・・見上げれば・・右方面左を向けば・・===###=== . . . 本文を読む
冷静に画面に向き合う女子100㍍ファイナル!
タブレットで・・上手く撮れた写真掲載!
USA奪還がうれしい!金メダル
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男子マラソンの川内ラストラン!ゴール前で9位へ、10位と・・
9位 ・ 26位 ・10位
川内優輝、井上大仁、中本健太郎
つづき、女子マラソンも入賞届かず!いずれも良く頑張った。
17位 ・ . . . 本文を読む
住まいから10分弱で ”守山バラ・ハーブ園 ”市民プールがプールの真横にグラウンドゴルフ場、今日は4ゲーム、内1本インワン実現するものの、難しい!ほぼ4年の経験ですが、上達の気配なく・・守山に来て整備された芝コース、これが又難しい!夾竹桃ですかね?ピンク色は一般的ですが・・?グラウンドゴルフのあと市立図書館へ(市役所となり)写真の図書を借りてきた。今一度、トレーニングの . . . 本文を読む
3名の出場、男子砲丸投げ、男子円盤投げ、女子1年800㍍
である。
明日から11日までの計画で会場京都西京極競技場である。
本日、練習終了後顧問から出場選手の紹介と、選手からの
一言があった。
健闘を祈ってと練習終わりの挨拶を!
フィールドではサッカー部の練習試合があったため投擲部門と
ハードル部門だけが残り技術トレーニングを・・ハードル間3歩
で行くことからはじめ、今日で2日目である . . . 本文を読む
朝8時半かな? 明富中学校グラウンドへ!
生徒達は8時から練習開始のあいさつから始まり
数々の体幹トレーニングを含む身体づくりに励ん
でいる。顧問の先生方もご苦労様です。将来が楽
しみで、可能性いっぱいの若鮎!続いてハードル
を用いて動きづくりと、皆元気に動きます。片足
走も早速組り入れておられ、しっかりした足回り
を期待したい。
大股走(跳躍走)も毎日消化するドリルに組み込
まれていてなか . . . 本文を読む
例年の日程で、伏見甘長トウガラシの苗を、転居の計画がありながら、うかつにも びわ湖歩き途中、彦根カインズモールで3苗買ってしまったのです。畑未定!あわてて植木鉢に植えて(初めての経験)転居先ベランダで育て様子を見ておりました。みるみる伸び伸び生き生き苗でなく見るも無惨で、いじけた苗の状態となり、大慌てで近くの畑にヘルプをお願いに行き、写真の場所を提供して頂いた、苦しく、しんどい経過があり・・無惨な . . . 本文を読む