２日分
10月24日の6km ２７’２０”６７ 少し戻ってきた？
10月25日の4km １８”２７”５６ 右太もも裏に違和感で途中で中止。
筋力が落ちてるのでしょうか？
右尻～右太もも裏にかけてハリがあり、なかなか取れません。
ま、ボチボチいきましょう。
しかし、継続していかないと意味ありません。
10月24日の6km ２７’２０”６７ 少し戻ってきた？
10月25日の4km １８”２７”５６ 右太もも裏に違和感で途中で中止。
筋力が落ちてるのでしょうか？
右尻～右太もも裏にかけてハリがあり、なかなか取れません。
ま、ボチボチいきましょう。
しかし、継続していかないと意味ありません。
＞継続
が一番難しいっすよね～。
走ったからって、お金が儲かるわけでもないし。
激しく、自己満足するのが一番っす。
自分はサボリながらの継続？なんで堂々とはできませんね･･･
でも昨年１１月から走り始めたのですが、この時点で走ってる自分に少々驚きです。
ちょっとでもRUN中止してしまうと、すぐに老化？が始まってしまいます･･･
老化は早いが、若返るのに倍以上の労力＆時間が必要ですね。〈^^;〉
マイペースで行きましょう！
＞stoolさんも無理しないでね♪
いえいえ、くじらさんこそ。（骨折中でしょ） （笑
それが青蟹もなかなか出来なくって・・・^^;
南道さんの意見と同じです。
『わしってスゴ！！！』って何時も自分を持ち上げるようにして頑張ってます。
でもすぐに嫌気がさす青蟹なんですけどね。(苦笑)
自分は継続の為にサボってます。（笑
せっかく楽しみながら続いてるトレーニングが苦痛に変わらないようにサボります。
いい加減といえばいい加減ですが、マイペースが一番かと。（^^）