おはようございます😊
今日から4月。
新しい年度が始まりますね。
旧暦では閏月なので、月のカレンダーや手帳を使っていると、ちょっと不思議な感覚の毎日です。
そんなふうに感じているからなのか？
毎日面白いことが起こります。
昨日は、長いお付き合いのお客様がタロットカードを使ってみたいけれど、どんなカードが自分に合うのだろう？というご相談を受けたのですが、まずはオラクルカードがいいんじゃないかと思って、以前にある方からいただいたカードをお見せしたら、とっても気に入ってくださってお譲りすることになりました。
私のお客様への固定観念では、そのカードは合わないじゃないかと思っていたので、凄く意外で、ビックリ！
それから、カードの引き方や使う時のコツなどを私の経験からお話したのですが、長いお付き合いの中でこんなに深いお話をしたのは初めてでした。
固定観念崩れましたね
そしたら、深夜にNHKで始まった新番組あいつ、マインドフルネスはじめるってよを見ていたら、固定観念を曖昧にするのがマインドフルネスのコツみたいで、なるほどなぁと思いました。
確かに全てに固定観念とレッテルを貼って世界を見ていると思うので、固定観念を曖昧にすることがマインドフルネスに繋がるのかもしれません。
私は、いろいろやってみて、楽しくないと続かないという結論に至って、ものすごく自己流で毎日続けていることがあります。
マインドフルネスなのか？瞑想なのか？も分からないのですが、松果体を活性化してるんじゃないかと思ってて、リラックス出来て楽になれる日が多いので続いてます。
体調悪いと全然ダメな日もあるので、そんな日は無理しないようにしてますが、体調も整えられるようになるといいですね。
仕事中は動かないので、運動しないとなぁと日々思ってて、さぼってる太極拳をそろそろ始めたいです
店頭には、天然石のビーズが多数入荷しましたので、アクセサリーのオーダーのご依頼をお待ちしております。
石に触れるのもマインドフルネスになります。
いろんな固定観念を曖昧にして、感覚を働かせてください。
それでは、今月もどうぞよろしくお願いいたします
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