昨日、ダイエット宣言をしました！！
そして、オブザーバーとして、
分子整合栄養医学管理士、
分子栄養医学健康指導士、
血液栄養診断士、の肩書きを持つ実の妹に、
栄養面からのダイエットアドバイスをもらうために、
いきなり、Facebookで、
頼むよーーー！！ってお願いしたんです。（笑）
50歳過ぎてのダイエットは、気をつけないといけない事だらけです。
そうでなくても、更年期真っ只中で、
髪の毛が薄くなったり、
体力が、落ちたり、
花粉症や、アレルギーなどで、
健康を損なってる人が多いようです。
何より、50歳過ぎたら、
女の神さまから見放される年頃なので、
すべてが自己責任なのですよ。。。
栄養欠損だと、骨からカルシウムはどんどん排出されて、骨粗しょう症になっちゃう速度がグンと上がっちゃう。。。
それでね、
その投稿をうけて、
妹からメッセージが来て、
4月28日にすぎもとでんき店内で、
アラフィフの勉強会をするように段取りする！ってなって、
さっそく、LINEが、来たのです。
なんのこっちゃ！って思ってたら、
タイトルを考えていたようです。
ええーと、と、考えて、
「アラフィフダイエット！！
1番大切な事教えます！！」
って浮かびました。
って事で、即決定！！！
大好きな内野先生が、東京から当店へ来てくださいます。
めちゃくちゃ男前なわかりやすいテンポのあるお話をしてくださるアラフィフ真っ只中の素敵な女性です。
はい。店内ぎゅーぎゅーで、
定員12人とさせていただきます。
今から、お申し込み開始ー！（笑）
タイトル考え始めて、
正式案内が決定するのに要した時間は、11分。
はやーーーっ！！
お互いワクワクしてたらこんなもんです。
ほんとにワクワクしてきたーーー！！
白シャツをカッコよく着こなしたい方や、
元気にニコニコ過ごしながら、
ムリない
ダイエットをしたいアラフィフな方は、
4月28日(金)10時〜11時
すぎもとでんきに来て、
話を聞かれませんか？
なにか、誘われるんじゃないか？とか、
なにか買わせれるんじゃないか？とか、
心配してる人は、来ないでくださいね。
ただ私1人で聞くより、
みんなで「アラフィフダイエット！の1番大切な事！」聞いた方が、面白いかな？！って思っています。
はっきり言って、最先端な情報である事には間違いありませんー！！！
卵は、何個食べてもコレステロールはたまらないから食べましょー！って15年位前から言われてました。
今は常識になっていますけどね。
伝わってますか？そんなものです！
ああー！ワクワクしてきたーーー。
一緒に綺麗に美しく歳を重ねませんか？
お伝えしたい事は、以上です、