YMCAと胴体力

今日から、ＹＭＣＡ社会体育専門学校の授業が始まりました。一応私は水泳の講師をしています。

初めての授業でいろいろトラブルもありましたが、一年間カワイイ生徒達と勉強していきたいと思います。

その後、夜には『胴体力トレーニング』をしてきました。これは私がブログを始めるきっかけとなった

神山さんの紹介ではじめたトレーニングですが、とても身体が楽になります。

まだまだ修行が足りない為、思うようには身体を動かせないのですが、うまく動かせれば、

今までとは違った世界が見れるかも・・・