バレエのサイエンス

今日は、『バレエのサイエンス』という本をご紹介致します。

最近、当院には、ダンス・バレエ・チアなどの方が多く来院されます。

競技によって特徴的な怪我や筋肉の緊張があるため、少しバレエのメカニズムを勉強しようと読んでみました。

以前から、友人に薦められていたのですが、読んでみたらかなりおもしろい！

筋肉の連動性や身体の使い方など細かく載っていて、今までとは違った運動学の勉強ができました。

今日は、4月最終日。整骨院は月末月初は事務作業が多くて大変です！