コナミでトレーニング

今日は、久々にコナミスポーツクラブでトレーニングをしてきました。

コナミスポーツは以前接骨院で私が勤めていたところでもあります！

スカッシュサークルというのがあって、今日は小野寺さん、伊藤さん、田辺君、江刺君、、高木君、橋本さんが参加していました。

1時間ほどスカッシュをやったらクタクタです

スカッシュはテニスの運動量の3倍と言われていますので、ぜひ機会があったらやってみてください！