皆様こんにちわ、平です('ω')ノ
白老町も20度を超える暖かい日が続くようになりましたね！！！
私の自宅にはエアコンがないので窓を全開にあけ、扇風機を全力で回して去年の夏は乗り切りました(笑)
今年もエアコンは設置されていませんので、うちの扇風機さんには24時間労働をしていただこうと思います(;´Д｀)
話は変わりますが、久々の減量報告～～～♪
減量開始時（今年の1月時点）は身長 １８７㎝ に対して 体重 ９７㎏
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現在（6月3日時点）では８３㎏！！！
気が付くとなんと１４㎏の減量に成功していました(笑)
現在は食事でのダイエットはしていませんが今月1日より、「1日30分の散歩を継続する」という目標を立て現在継続中です！！
新型コロナウイルスの影響でなかなか外出できない状態が続いていますが、この機会に運動を取り入れてみてはいかがですか？？
ではでは、今回のご報告はこの辺で(^-^)
またお会いしましょう＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
