薬。

睡眠薬（デパスというらしい）を飲む。
飲んでから1時間ぐらい経つけれど、確かに不安感の軽減はあるみたい。
掌の発汗が治まった。
でも、眠くなる感じは全く無い。

友達から電話。
心配してくれたらしい。
本当にありがたい。

明日、朝、酷いようだったら病院に行ってみよう。
正直、あの感じを引きずるのはもう限界。
少し休みたい。。。

ややこしぃ。。。

上司が俺の様子を見るために、飯に誘われた。
正直、行きたくなかったけれど（特に今日はキツイ。。。）、話はしなければ仕方ないので行ってきた。
「とりあえず、あんまり細かいことを気にせずに、身体を治すように」、と言ってもらえた。
良い上司で本当にヨカッタ。。。

それにしても、今日はかなり苦しい。。。
有給も無くなってきたし、どうしようか。。。

辛い。

うわ。。。
今日はキツイわ。。。

情けない。。。

睡眠薬のおかげで夜中に目が覚めることは無かったけれど、朝、かなり早く、目覚まし時計がなる2時間ぐらい前に目覚める。

掌には嫌な汗、寝汗もひどい。動悸もする。息も荒い。
一応、予定の時間に起きて、顔洗って歯を磨いてみるけれど、収まらない。
(;´ρ`) ﾊｧﾊｧ｡｡｡
↑こんな状態で会社に行ったら、それこそ変な目で見られる。。。


上司に電話。
休むと伝える。
鬱と診断されたことも伝える。ただし、上司の胸の内に留めといてくれと言っておく。まだ、今後どうするかは医師と相談していくしかない。
情けない話や。。。

昨日までの3連休中に、なんでこんなことになったのか色々考えてた。
あんまり、考えがまとまらんかったけど。。。
甘えてるのかもしれないけれど、俺にとってこの一年間は色々ありすぎた。。。
どれもこれも、誰の人生でも避けて通ることのできない出来事だけれど、それが一気にこの一年にまとめて来ちゃったんよな。
笑って誤魔化してた所もあったけど、それもどうやらこの辺が限界かなぁ？
同じ来るでも小出し小出しで来て欲しかったわ。。。

寝れない。

酒飲んだけど寝れず。
頓服として処方されている睡眠薬を飲む。

アルコールと睡眠薬。危ない組み合わせやけど、まぁいいや。