先週の金曜日、ADHD(注意欠損・多動性障害)と診断される。
今までの躁鬱の原因になっている主要因といわれるが、理屈とこれまでの経緯が一本に繋がるので、理解は出来るのだけれど、どうしても上乗せされたようにしか感じないし、まだ「本当なのか?」という疑いが抜けない。
「あなたの脳は、そういうクセを持っています。障害と言うよりは、偏りと考えてください」
どう考えても、今後の人生の見通しは明るいとはいえない。
「普通の人が出来ることが出来ない状態」
ADHDはそういうものだと解釈してしまう。
薬物と、認知/行動療法でフォローしていけるというが、要はトレーニングが必要な状態になるのは間違いない。自分は生きている限りこの脳を使う。それが気が重い。
今日、退職者の挨拶会があった。見送る側として数十人の職員が集まり自分もその1人だった。
どうしても、自分だけ浮いている気がする。
沢山の人が集まる場では、どうしても馴染めない感覚がある。
どこかで、本当に微かだけど何かの音楽が聞こえた。たぶん、誰かがヘッドホンを切り忘れたか何かだと思うが、物凄く気になる。退職者の挨拶に気が回らない。
今日までで感じたのは、
・突発的な出来事に弱い。突発的と言っても例えば小さな書類仕事程度でもオロオロする。
・先週や先月やったことが、もう思い出せない。
・大事な約束が抜けるということはなさそう。
・何が小事で、何が大事かの区別が付いていない。
いずれも、ストレッサーになっている。
今までの躁鬱の原因になっている主要因といわれるが、理屈とこれまでの経緯が一本に繋がるので、理解は出来るのだけれど、どうしても上乗せされたようにしか感じないし、まだ「本当なのか?」という疑いが抜けない。
「あなたの脳は、そういうクセを持っています。障害と言うよりは、偏りと考えてください」
どう考えても、今後の人生の見通しは明るいとはいえない。
「普通の人が出来ることが出来ない状態」
ADHDはそういうものだと解釈してしまう。
薬物と、認知/行動療法でフォローしていけるというが、要はトレーニングが必要な状態になるのは間違いない。自分は生きている限りこの脳を使う。それが気が重い。
今日、退職者の挨拶会があった。見送る側として数十人の職員が集まり自分もその1人だった。
どうしても、自分だけ浮いている気がする。
沢山の人が集まる場では、どうしても馴染めない感覚がある。
どこかで、本当に微かだけど何かの音楽が聞こえた。たぶん、誰かがヘッドホンを切り忘れたか何かだと思うが、物凄く気になる。退職者の挨拶に気が回らない。
今日までで感じたのは、
・突発的な出来事に弱い。突発的と言っても例えば小さな書類仕事程度でもオロオロする。
・先週や先月やったことが、もう思い出せない。
・大事な約束が抜けるということはなさそう。
・何が小事で、何が大事かの区別が付いていない。
いずれも、ストレッサーになっている。