松屋 「デミたまハンバーグ定食」

出張中のある日の夕食。



7月初めに受ける年に1回の健康診断に備えダイエット継続中。

ホントは備えなくても日常の状態を診てもらえばいいのでしょうがやはり少しでもいい結果を出したいのが人情（笑）

毎日の筋トレは継続中で、間食は控えて毎日の食事もカロリーダウンして少しずつ体重も減ってきました。

（それまでが少しタガが緩んでいたので・・・ ）

家での食事はいいのですが、出張中が問題で朝と昼に軽い食事をした日の夕食。

時にはご褒美で今日はがっつりと「松屋」で。


デミたまハンバーグ定食　630円



サラダを先に食べるダイエットも実行して（笑）

それにしてもこの店の照明は写真写りをとっても悪くする。



デミグラスソースのハンバーグに目玉焼き



黄身を崩して混ぜていただけばマイルドでデミソースも美味い。




あとでお店のサイトで調べたらカロリーは驚きの1049kcal！


美味しいものはカロリーが高い、名言です（笑）