隊長が、飲んだり・食べたりした美味しい物やお店を紹介する「グルメ」の第397食（回）は、『サンマルクカフェの「マンゴープリン スムージー」』 をお送りします。
猛暑続きの日の中、暦は八月を迎えました。暑くなると、果物屋の店先には、原色のトロピカルフルーツが並びますね。
トロピカルフルーツは、パイナップル、マンゴー、パパイヤ、パッションフルーツ、など様々な種類がありますが、隊長が一番好きなのは、「マンゴー」です。
「サンマルクカフェ」で、7月初旬から7月25日までの期間限定で、「完熟マンゴープリン スムージー」が、発売されました。
カフェの中では、利用する機会が最も多い「サンマルクカフェ」 、これは行かない訳にはいきません。
同社によると、濃厚な甘さのアルフォンソマンゴーを使用したスムージーで、マンゴーの果肉だけでなく、マンゴープリンのぷるぷる食感も楽しめるとのこと。
実食して見ると、宣伝文句通りの美味しさでした。量は、Mサイズのみで、お値段は、640円（税込）。
カウンター越しに、店員さんが、手間をかけて作っているのを見ていますので、この味で、このお値段には、大満足です。期間中に、三度も頂きました。
尚、隊長のブログでは、「マンゴー」に関する記事を、これで九回取り上げたことになります。詳細は、こちらをご参照下さい 。
さて、月初恒例の健康・病気 その82 『2024年の目標は勝率6割6分と56.5kg切りです』 で宣言した「飲酒勝敗とダイエット」の成績発表です。
“飲酒勝敗目標” は、健康の事を考え、出来るだけ飲酒する日を少なくするために、月間・年間の飲酒しない日の割合の目標を設定し、自己管理するためです。
お酒を飲まなかった日を “勝ち”、飲んだ日を “負け”として、計算しています。
7月の勝敗は、19勝12敗0分けの勝率61.3％と、二か月連続で月間目標の6割6分を下回りました。
先月は、飲食を伴うイベントが多かったため、この数字になってしまいました。
1月～7月の累計では、139勝71敗3分けの66.2％と、年間目標の6割6分を辛うじてですが、上回っています。
尚、3分けの “引き分け” の意味ですが、昼間にグラスワインやランチビールなど「軽く一杯」飲んだときを “引き分け” と都合良く勘定しています。
8月も、外飲みの機会が多くなる予定ですが、家飲みを出来るだけセーブし、目標を達成したいと思います。
“ダイエット目標”の結果は、最も体重が重かった日が、58.8kg。最も軽かった日が57.7kgでした。こちらの方は、目標の56.5kgに、年初から到達出来ず、逆に増加傾向です。来月こそ、目標に少しでも近づけるように頑張りたいと思っています。
==「グルメ」バックナンバー 一覧 ==
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1～385食 省略
386食 2023/11/26 『プレミアムビール No.13』
387食 2023/12/2 『鹿児島の酒「魔王」』
388食 2024/1/27 『石川の酒「宗玄 純米大吟醸」』
389食 2024/2/5 『家飲み海外ビール No.9』
390食 2024/2/10 『「山の上ホテル」で、最後のケーキ』
391食 2024/2/24 『中国ワイン「張裕解百納 N268」』
392食 2024/3/3 『福島の酒「千駒 純米 ひやおろし」』
393食 2024/4/4 『長野の酒「真澄 辛口ゴールド」』
394食 2024/5/3 『新潟の酒 「雪鶴 純米大吟醸」』
395食 2024/6/2 『岐阜の酒「蓬莱 純米吟醸 家伝手造り」』
396食 2024/7/5 『熊本の酒「亀萬 辛口純米酒 PLUS 9」』
