習慣になってしまっている

昨日に続き今日も曇天！雨が降るのかなぁ～日差しも無いと寒い！
昨日は雪が降るかもって言っていたけどこの辺では雪も降らずに済んだ
此れから南岸低気圧が来る日が増えるので雪が心配されるところだけど
まあ今は仕事にも出ていないし此れと言って出掛けることも無いので良いんだけどね
それでも家族が仕事に出掛けるので・・・特に息子は車で通勤しているだけに雪では心配になる
今朝の箱根や丹沢は雪で白くなっていたよ・・・昨日は家から出なかったので
雪が積もっていたのは分からなかったけど今朝見たら白くなっていた
かみさんと息子は息子の用事で昨日は平塚へと行ったんだけど私は行かなかったのでね
何でも息子の車の定期点検との事で平塚のディーラーへと車を持って行った様だ
近所にも日産のディーラーが有るので何も平塚まで行く事も無いんだけどね
それでも購入したのが平塚のディーラーなので其処で点検を受けたかった様だ
ららぽーとの近くの様なのでついでにららぽーとへと寄って来るって事だった
私は一人留守番！天気もあまり良くなく何時降って来るか分からない様だったので散歩にも行かず
ほとんど家から出ることも無かった・・・そんな事も有ってやはり昼飯は抜き・・・
前日土曜日に昼飯も結構食べたからね・・・家族で出掛ける様な時は皆が昼を取るので
一緒に何処かで食事はするんだけど平日など一人でいると昼飯は取らない
体重も落ちている事も有って1日2食は食べなきゃいけないかとも思いはするんだけど
そうは思ってもつい食べずに過ごしてしまうんだよね・・・
不思議なもんで食べれば確り沢山食べれるんだけど・・・
それでも別に食べなくてもそんなに食べたいとは思わないんだからね
無論朝飯は食べたくないので食べないし昼飯も食べないとなると
夕方風呂上りから1杯遣る時におかずをつまむだけ・・・其のつまみにするおかずも
1人前食べたり半分位残してしまったり主食はご飯にしてもパンにしても一切食べないんだ
そんな生活をしていても体重は50Ｋ以下には落ちないので良いんだけどね・・・
ただ毎日その時欠かさず食べている物は有るんだけど・・・
其れは煮干しを大体20匹位と梅干し1つに黒ニンニク1つか2つにプロセスチーズ1切れにクルミ1つまみ
其れと飲み終わった最後歯を磨く前に黒酢ドリンクに玄米黒酢を入れた物を飲んでいる
これだけは毎日欠かす事のない食べ物なんだけどね・・・最初は体に良いかと食べだしたけど
今では完全に習慣になっていて欠かす事が出来なくなってしまったんだ・・・
かみさんには良くそんなに長生きしたいのかぁ～って以前は良く言われたけどね
今では其れが当たり前なので何も言わなくなったけど・・・
なので煮干しも梅干しも黒ニンニクもチーズも胡桃もお酢も必ず欠かさずストックしている
体に良いかは全く分からないけどあまり食事をとらないので
私にしてみれば栄養サプリメントみたいなものだよ・・・・
その他は朝必ず総合ビタミン剤は1錠飲んで日中は珈琲を飲むのだが其れには蜂蜜を入れてね
はて如何なんだろうか？でも此処数年風邪1つ引くことは無いし
定期的に血液検査もしているが異常は何処にも無いので
これからもこの習慣は続くんだろうけど・・・。
　　
　　　　　　　　 　此れが黒酢です