今日はジムで1時間15分走ってきました。
20時前までは20台あるトレッドミルも満員でした。
半分はウォーキング、半分はジョギングって感じです。
中国人もジムに通う人が増えてきたって感じです。
健康に関心を持つ人が多くなってきているということです。
それとも私のように上海マラソンに参加する人が走ってるのかな?
最近、スタジオはすっかりご無沙汰です。
20時前までは20台あるトレッドミルも満員でした。
半分はウォーキング、半分はジョギングって感じです。
中国人もジムに通う人が増えてきたって感じです。
健康に関心を持つ人が多くなってきているということです。
それとも私のように上海マラソンに参加する人が走ってるのかな?
最近、スタジオはすっかりご無沙汰です。
最初の2本はエアロビクス(75分×2)ですが、
その後、Body Attack(60分)とBody コンバット(75分)です。
後半2本のIRさんにはオカンの名前も!!
たかさん!X'masは帰阪されて、ア○パ○丸エアロとアタックで楽しみませんかぁ?
詳細はア○パ○丸のブログで…
ちなみに亜門は前半2本参加予定です。。
(申込みは8日日曜からでぇ~っす)
12月23日は残念ながらこっちで仕事です。
というか、ちょうどそのあたりで2010年の秋冬物の展示会をやっていて帰るのは無理なんです。
2月の中旬に中国の春節に合わせて帰る予定です。
それにしても75分2本はすごい!
今の私は1本も無理です。
ずっとゆっくり走るのは出来るんですが、アタックのようなハードなのはもっと無理。