ショック！腕立て伏せができない！

ショック！腕立て伏せができない！

土曜日はサラリーマン時代の同僚と忘年会

　同じような年齢なので
　話題は例のごとく年金と病気が多かった。

　ちなみに聞いてみると
　体重は平均６３キロ程度。

　私は平均値から逸脱し
　２０キロオーバー

　９月から
　毎日３０分歩いてるのに
　効果なかったみたいで

　これはヤバイと自覚した。

　何となくわかっていても
　なかなか認めたくなものですね。


成人式のハーフマラソンまで
一か月しかない。

　焦っても仕方ないので
　腕立て伏せでもするか・・・

　まあ、最低でも５～６回は
　できるだろうと思っていた。

　何と、肩が痛くなって
　腕で体重が支えられず崩れて

　一回もできなかった！
　ショック！！

　お腹はこんなに出てるのに
　腕は細い。

　普段、
　鉛筆とマーカーとお箸くらいしか
　持たないので当然。

　でも、全くそんな衰えに
　気が付かなかった。
　

通関士試験に再挑戦したいという
講座受講希望者と面談していると、

　自分の実力を把握してないのが
　第三者（私）にはよく見えるのに
　本人は気が付かない。

　指摘しても不思議そうな顔を
　する人もいる。


英語講座の受講希望者も
自宅での練習や小テストを
甘く見ている。

　実際に受講して
　その大変さに気が付く。

　自分で自分の実力を把握する。
　これは意外と難しいことです。
　

貿易講座でも

　一日２時間勉強するんですよ。
　はい、できます、大丈夫です。

　できると思っていても
　実際やってみるとできない。

　私の腕立て伏せと同じです。


でも、受講生の皆さんは、

　練習を重ね課題を克服して
　いい結果を出されます。

　私も、腕立て伏せ１０回を
　目標に練習しようと思います。


という話を昨日の
ベトナム語講座の忘年会ですると

　骨が脆くなっているから
　骨折しないようにと
　アドバイスを受けた。

　これは最近爪が欠けるという
　自覚症状があって
　カルシウム剤を飲んでいる。

　まあ、ムリせず頑張ります。


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