休講 と 清水の舞台

今日の昼間は、

　　　受講生のお仕事の都合で休講！

　　　「休講」というのは先生にとっても

　　　　ちょっと嬉しい贈り物ですね。


　　　入院中の父親の毛布を取替えに行って、

　　　街でバッタリ中学時代の友人と再会。

　　　　癌の後遺症で仕事ができないようで、

　　　　年齢的なものもあって、ボロボロとか・・・


　　　　　随分、顔やお腹が立派になっていたので

　　　　　からかったのだが、

　　　　　私より３キロ軽いと知ってショックでした。


　　　昨年、忘年会の始まる前にした血液検査の結果が出た。

　　　　何と！

　　　　中性脂肪が ２００ から １１７ に下がったのです。

　　　　運動とカロリー計算の効果があったようです。

　　　　もっとも、総コレステロールは、１割減

　　　　そして、尿酸値は増えたのです・・・？


　　　ドクター曰く、

　　　　その調子で体重をあと１０キロ落として下さい！

　　　　先は遠い、遠い、遠い、とおおおおーいな、もう。

　　　　最近、頑張っても以前ほど減量できないのです。


　　　勉強と一緒ですね。

　　　　頑張っても効果が出ないときがあります。

　　　　そんなときは、信じてコツコツ　か

　　　　思い切って「集中」　ですね。


　　　３月１日の篠山マラソンが控えているので

　　　　早起きして１時間走をしてみよう！

　　　　　清水の舞台から飛び下りました。

　　　　　ミズノのウエーブネクサス（←靴です）を買ったのです。


　　　　　昨年の再々チャレンジ勉強会のメンバーが

　　　　　お正月から篠山目指して練習を始めたとか、

　　　　　受講生が応援に来てくれるとか話があるので

　　　　　今回は手が抜けません。


　　などと趣味の世界に浸っていると、いつの間にか

　　夜の企業研修の準備をして出かける時間になりました。


　　昨日作った「スクールきづ情報」です。

　　ご参考まで：

　　　　　「資格武装セミナー年間予定」